קטלב 6, מכון ויצמן למדע - רחובות | 054-2516561
|
א
א
|
ב
ב
|
ג
ג
|
ד
ד
|
ה
ה
|
ו
ו
|
ש
ש
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2 events,
״סדנת נשימה״ עושרם ועוצמתם של החיים תלויים בנשימה נשימה נכונה היא נשימה מלאה וטבעית. אנשים רבים משתמשים באחוז קטן מפוטנציאל הנשימה שלהם הדבר משפיע על איכות חייהם. נשימה, היא אחת מהפעולות הפיזיולוגיות החשובות ביותר לאדם. העדר חמצן משפיע על איכות חיינו, על מידת הריכוז, המתח הנפשי, מצבי רוח, והחלשת המערכת החיסונית.
$350
קורס מיינדפולנס הינו תרגול מדיטציית מיינדפולנס זהו תרגול מוחי להגברת יכולת הריכוז וקבלת החלטות. שחרור כעסים ומתח, ושיפור היחסים שלך עם עצמך ועם אחרים. 8 מפגשים/ 3 שעות/לתשלום 2100 ש״ח מיינדפולנס למה ? מיינדפולנס הינה מיומנות המאפשרת זיהוי בזמן אמת של הגורמים המפריעים לאדם לפעול באופן מיטבי ולבחור אסטרטגיית התמודדות אחרת. בקורס מיינדפולנס נפתח יכולת המאפשרת התמודדות […] |
3 events,
שעורי "התעמלות האחרת" התעמלות רכה ואפקטיבית – השעורים מתקיימים בקבוצות קטנות בסטודיו – יחס מקצועי, אישי וחם – מורה מוסמכת בעלת נסיון רב ניתן להצטרף גם בזום שיעורי "ההתעמלות האחרת" מובילים את המשתתף/ת "להתיידדות" עם הגוף והנפש באמצעות תרגילי גמישות, כוח, מתיחות, קשב לגוף ולנשימה. כל זאת באמצעות תרגול והרחבת הידע בקשת נושאים הקשורים לתחום […] |
|||||