קבוצות תרגול מיינדפולנס כדיה מוזס - מתרגלת מגיל 14 מדיטציות שונות. סטטיות ואקטיביות. בשנים האחרונות, ועם התפתחות ההבנה בעידן המודרני, בצורך הגדול בתרגול מדיטציה - בחרתי להתמקד במדיטציה (או: תרגול מוחי) הנקראת מיינדפולנס. תרגול זה יותר מכל מדיטציה אחרת, נחקר ב...

שעורי "התעמלות האחרת" - השעורים בסטודיו מתקיימים בקבוצות קטנות - ניתן להצטרף בזום - יחס מקצועי, אישי וחם - אוירה נעימה ולא שיפוטית - פתירת בעיות גופניות - הקשבה לגוף, תנועה טבעית הזורמת עם הגוף - מיטיב ומטפח את הגוף ליציבה זקופה - מרחב נשי ומרחב גברי ...

קורס מיינדפולנס הינו תרגול מדיטציית מיינדפולנס זהו תרגול מוחי להגברת יכולת הריכוז וקבלת החלטות. שיחרור כעסים ומתח, ושיפור היחסים שלך עם עצמך ועם אחרים. מיינדפולנס למה ? מיינדפולנס הינה מיומנות המאפשרת זיהוי בזמן אמת של הגורמים המפריעים לאדם לפ...

כדיה מוזס - יזמית חברתית, מנהלת סטודיו פרטי לתנועה ומרכז מיינדפולנס ראשון ברחובות, במקום מגוריה במכון ויצמן ברחובות. בעלת נסיון רב בהוראה, מנחה/ מלווה מורים בשנת סטאז'- שנת ההוראה הראשונה - במסגרת משרד החינוך. פעילה חברתית בתנועת "נשים עושות שלום" בצוות מגו...