קורס מיינדפולנס מתחילים ראשון 26/6/22 19:30 – 21:30
קורס מיינדפולנס הינו תרגול מדיטציית מיינדפולנס זהו תרגול מוחי להגברת יכולת הריכוז וקבלת החלטות. שיחרור כעסים ומתח, ושיפור היחסים שלך עם עצמך ועם אחרים. קורס מיינדפולנס מתחילים ראשון 26/6/22 19:30-21:30 מיינדפולנס למה ? מיינדפולנס הינה מיומנות המאפשרת זיהוי בזמן אמת של הגורמים המפריעים לאדם לפעול באופן מיטבי ולבחור אסטרטגיית התמודדות אחרת. בקורס מיינדפולנס נפתח יכולת המאפשרת התמודדות […]