קורס מיינדפולנס הינו תרגול מדיטציית מיינדפולנס זהו תרגול מוחי להגברת יכולת הריכוז וקבלת החלטות. שיחרור כעסים ומתח, ושיפור היחסים שלך עם עצמך ועם אחרים. קורס מיינדפולנס מתחילים בתחילת נובמבר 2024 מיינדפולנס למה ? מיינדפולנס הינה מיומנות המאפשרת זיהוי בזמן אמת של הגורמים המפריעים לאדם לפעול באופן מיטבי ולבחור אסטרטגיית התמודדות אחרת. בקורס מיינדפולנס נפתח יכולת המאפשרת התמודדות […]

קורס מיינדפולנס הינו חשיפה למידע ותרגול מדיטציית מיינדפולנס מיינדפולנס הוא אימון ופיתוח מיומנות של המוח להגברת יכולת הריכוז, לשיחרור מתגובות אוטומטיות ושיפור קבלת החלטות. לשחרור כעסים ומתח, ושיפור היחסים שלך עם עצמך ועם אחרים. הקורס יתקיים בסטודיו ייחודי, בקבוצות קטנות בהנחיה ובלווי אישי על ידי מורה בעלת נסיון רב בתרגול ובהנחיה בארץ ובחו״ל מחזור סתיו […]

קורס מיינדפולנס הינו תרגול מדיטציית מיינדפולנס זהו תרגול מוחי להגברת יכולת הריכוז וקבלת החלטות. שחרור כעסים ומתח, ושיפור היחסים שלך עם עצמך ועם אחרים. מחזור סתיו 2025 - הקורסים יתקיימו אחת לשבוע בימים:  ב 19:00 בימי ראשון שני רביעי חמישי ב 10:30 בימי חמישי שישי 2100 ש"ח/ 8 מפגשים/ 3 שעות מיינדפולנס למה ? מיינדפולנס הינה […]