Home / מפגש היכרות מיינדפולנס

מפגש היכרות מיינדפולנס

מיינדפולנס הינה תכנית לאימון מנטלי המתבססת על מדיטציה ועל ממצאים בחקר המוח ובפסיכולוגיה, לשחרור כעסים ומתח, ושיפור היחסים שלך עם עצמך ועם אחרים.

מיינדפולנס זו מיומנות המאפשרת זיהוי בזמן אמת של הגורמים המפריעים לאדם לפעול באופן מיטבי ולבחור אסטרטגיית התמודדות אחרת.

בואו תגלו בעצמכם ואת עצמכם!

מפגשי היכרות והתנסות ללא עלות במקום קסום🌳

Top
Call Now Button