BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//www.kadia-moses.com - ECPv6.15.7//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:www.kadia-moses.com
X-ORIGINAL-URL:https://www.kadia-moses.com
X-WR-CALDESC:Events for www.kadia-moses.com
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210915T123000
DTEND;TZID=UTC:20211109T153000
DTSTAMP:20260415T134230
CREATED:20200726T132621Z
LAST-MODIFIED:20220420T103756Z
UID:1924-1631709000-1636471800@www.kadia-moses.com
SUMMARY:קורס מיינדפולנס (מתקדמים) ימי שישי ב -10:30-14:30 (5 מפגשים אחת לחודש)
DESCRIPTION:מתוך ניסיוננו האישי כמתרגלי מיינדפולנס\, מתוך הדיווחים של מאות מתמודדים\, ובגיבוי מחקרים מדעיים – אנו יודעים כי המדיטציה היא כלי עוצמתי בפיתוח איכויות של איזון פנימי מול מצבי משבר\, הפחתת חרדה\, התמודדות עם כאב\, יצירת מרחב פנימי שקט ורגוע\, ומציאת שלווה.\n״אנשים רבים חיים\, אבל לא נוגעים בנס החיים״ טיך נאט האן\nמדיטציה היא תרגום של המילה הסנסקריטית "בהואנה" שמשמעותה טיפוח ובטיבטית "גום" שמשמעותה העמקה.\nהקורס למתקדמים – הוא העמקה בראייה הנכונה והבהירה של הדברים ובטיפוח התכונות הטבעיות שיש לכל אחד.\nהתכונות האלה יכולות להתפתח ולהתעורר אם נדע כיצד לעשות זאת.\nמחקרים מראים שעשרים דקות של מדיטציה מדי יום מוסיפה ברכה רבה לחיינו\, הפחתה בחרדות\, שליטה בכעסים ובתגובתיות אוטומטית בחיזוק המערכת החיסונית ובשיפור ההרגשה הכללית.\n\n\n״נגיעה בלב החיים״ קורס מיינדפולנס (מתקדמים)  שישי ב 10:30\n5 מפגשים אחת לחודש.\n\n\n\n\n\n\nבקורס הראשון התוודענו:\n– למשמעות העצירה והישיבה הקשובה\n– יסודות החקירה העצמית\n– מנגנון הנשימה כעוגן בחוויה הפנימית\n– נוכחות במרחב תרגול חיצוני/ פנימי\n– היכרות עם גורמים המונעים מאיתנו להיות כאן ועכשיו\n– קשב לגוף כמשאב לזיהוי דחפים\, תחושות\, רגשות ומחשבות\n– תרגול ויישום מתוך חיי היום יום היכרות עם עולם ”האורחים"\n– אומנות ההקשבה – מגוון דרכים בהתבוננות קשובה.\n– פיתוח איכויות מיטיבות – חמלה\, הכרת התודה\, כוונת הלב\n– doing/non doing קבלה\, חוסר שיפוטיות ושינוי \n\nקורס מינדפולנס מתקדמים ״נגיעה בלב החיים״\nקורס זה הינו יישומי בהתמודדות בחיי היום יום בתחום המקצועי / משפחתי \nנושאים:\n– הדממה הפנימית כתמצית הטבע שלנו מהו שינוי? והאם אפשר להשתנות?\n– מה היו העדפותינו עד כה ומה אנחנו מתכננים להמשך חיינו? כיצד לפתח חוסן נפשי?\n– בניית תנאים שמעודדים תרגול\, אתגרים וחסמים כמנוף לגדילה\n– החיים בצל אי הודאות – בלב המציאות\n– להתגבר על קשיים – ניהול המחשבות והרגשות להגברת השלווה הפנימית\n– מלחמה ושלום – כיצד להלחם? תרגולי שלום עם עצמי ועם האחר\n– כיצד לאהוב? \nמקורות השראה: טיך נאט האן\, ג׳ון קבט צ׳ין\, דלאי למה\, מאתייה ריקאר\, ג׳ק קורנפילד\, פמה צ׳ודרון\, משאלת הבודהיסטווא\, יונגי מינגיור רינפוצ׳ה\, גאמפופה\, גאנדי\, אקהרט טול\, המשפחה שלי
URL:https://www.kadia-moses.com/event/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%a0%d7%93%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%a1-%d7%9e%d7%aa%d7%a7%d7%93%d7%9e%d7%99%d7%9d-10-7-%d7%a9%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%91-1000-5-%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9/
LOCATION:בתוך מכון ויצמן למדע\, קטלב 6\, נוה וילנר\, רחובות\, Israel
CATEGORIES:קורס מיינדפולנס מתקדמים הרשמה ותשלום
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kadia-moses.com/wp-content/uploads/2020/06/minMITKAD.jpg
ORGANIZER;CN="%D7%B4%D7%9E%D7%99%D7%99%D7%A0%D7%93%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%A0%D7%A1%D7%B4 - %D7%94%D7%A8%D7%A9%D7%9E%D7%94 %D7%95%D7%AA%D7%A9%D7%9C%D7%95%D7%9D":MAILTO:kadia.mindfulness@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR