Home / Portfolio / מיינדפולנס

מיינדפולנס

mind1מיינדפולנס ניתן לתרגל במצבים שונים: בישיבה, בעמידה, באכילה ובהליכה…

פשוט לעצור את הרגע… להקשיב למה שמתרחש כאן ועכשיו…

 

Top